日食三枣:长生不老?

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进入十月,秋风吹黄了稻谷,吹红了枫叶,也吹熟了一树的秋枣。又到了枣上市的时节,市场上那圆润清甜、养分丰厚的鲜枣分外惹人喜爱。我国有俗话“日食三枣,长生不老”,冬枣究竟有什么养分?怎样健康吃枣呢?

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